„Siegen ist Kopfsache“ ist das Ergebnis langjähriger Vorbereitung und intensiver Coachings. Als Laufbahnberaterin für Spitzen- und Hochleistungssportler:innen bei „KADA Sport mit Perspektive“ unterstütze ich Athlet:innen dabei, den Übergang vom Sportlerleben in eine erfolgreiche berufliche Zukunft zu meistern. Immer wieder hörte ich von meinen Klienten: „Hätte ich diese Techniken schon während meiner Karriere gehabt, wäre es nicht nur leichter gewesen, sondern ich hätte wahrscheinlich auch größere Erfolge erzielt.“ Diese Rückmeldungen, kombiniert mit einer umfassenden Analyse der bestehenden Angebote und der Anforderungen an Athlet:innen, führten zur Entwicklung des Konzepts „Siegen ist Kopfsache“.
Seit 2017 begleite ich Sportler:innen aus Einzel-, Team- und Mannschaftssportarten auf ihrem Weg zum Sieg – gesund und erfolgreich.
Höchstleistungen im Sport hängen nicht nur von körperlicher, fachlicher und technischer Fitness ab. Oft entscheidet der Kopf über Sieg oder Niederlage. Expert:innen schätzen, dass der mentale Aspekt bis zu 70 Prozent des Erfolgs ausmacht.
Hast du folgende Situationen schon erlebt?
- Im Training Spitzenleistungen, aber im Wettkampf nur im Mittelfeld.
- Im Wettkampf nicht zu 100 % fokussiert.
- Nach einem schlechten Start oder Rückstand fällt die Leistung ab.
- Viel Talent, aber der Durchbruch will einfach nicht gelingen.
- Seit der letzten Niederlage ist das Selbstvertrauen angeschlagen.
- Die Siegesserie ist gerissen.
Was tust du dann?
Trainierst du noch mehr und härter, analysierst deine Fehler, versuchst, diese zu vermeiden und zu kompensieren?
Willst du alles tun, um zu siegen?
Wenn der Kopf nicht mitspielt, erreichst du nie dein volles Potenzial! Trainiere deine mentale Stärke und sichere dir den entscheidenden Vorsprung zum Sieg.
STÄRKE DEINEN GEIST ... WERDE ERFOLGREICHER
SCHRITTE ZUM SIEG
Verbessere deine mentalen Fähigkeiten und steigere deinen Erfolg. Wie im Sport erreichst du dies durch regelmäßiges Training. Ich unterstütze dich dabei: Wir arbeiten ein Jahr lang kontinuierlich an deinem Erfolg – individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
In einem kostenlosen Vorgespräch prüfen wir, ob die Chemie für eine Zusammenarbeit stimmt und welche konkreten Perspektiven sich für dich ergeben.
KLAR & ZIELGERICHTET
Mich fasziniert ihre offene und klare Art, die sofort aufzeigt, wie man Mentaltraining ausübt. Ihrer Ausstrahlung und Haltung zufolge, sind das einfache, klar strukturierte Übungen, die dir den gewünschten Effekt bringen. Was für mich bisher nur schwer greifbar und kaum vorstellbar war, ist für sie einfaches Training, wie für mich zum Beispiel: Kraft oder Ausdauer Training. Diese rationale Sichtweise überzeugte mich schon im Vornherein. Sie stellte klar, dass Mentaltraining nachvollziehbar und überprüfbar ist und auf den Punkt genau heruntergebrochen werden kann.
Jenni arbeitet zielgerichtet, exakt und professionell. Wir verdeutlichten meine Ziele, bearbeiteten sie an der Wurzel und gingen in dem Tempo vor, das mir das Gefühl gab stetig weiter zu kommen ohne überfordert gewesen zu sein.
Ich merke, dass sie mit ganzem Herzen bei mir und bei der Sache ist. Das ist Weltklasse und so soll es sein.
Beachvolleyball
EMPFEHLENSWERT
Mit Jennifer zusammenzu-arbeiten kann ich jedem Sportler nur empfehlen. Wenn ich zurückblicke zu der Zeit, als ich sie das erste Mal traf und mich dabei mit dem Richard vergleiche, der ich heute bin, sehe ich in vielen Teilen meines Lebens eine unglaublich positive Entwicklung.
Auch in einer Phase, in der es nicht gut lief, half sie mir nicht nur diese durchzustehen, sondern sogar gestärkt zurückzukommen. Sportlich gesehen war die Entscheidung, mit ihr gemeinsam zu arbeiten, die 100% richtige.
Jennifer sieht mich nämlich in erster Linie nicht als Sportler, den es gilt besser zu machen, sondern als Mensch, für den sie alles gibt, damit es ihm, sei es nun privat oder beruflich, besser geht.
Sie erkennt immer wieder wo ein Problem seinen Ursprung hat und wie es sich beheben lässt.
Durch sie habe ich einen ganz anderen Blickwinkel auf mentales Training erhalten.
Profifußballer
WIRKLICH BEREICHERND
Ich wollte schnell Ergebnisse und Werkzeuge, die ich besser heute als morgen einsetzen kann um zu zeigen, dass die bisherigen Resultate nicht meinem Leistungsniveau entsprechen.
Jennifer hat mir gezeigt, dass die Behandlung der oberen Schichten zwar kurzfristig möglicherweise helfen kann, aber nicht das eigentliche Problem, das viel tiefer saß kuriert, sondern wie ein Schmerzmittel kurzfristig den Schmerz abtötet aber nicht den eigentlichen Virus.
Mit Jennifer habe ich an meinen Konflikten gearbeitet, die vielleicht auf den ersten Blick nicht unbedingt etwas mit dem Spitzensport zu tun haben, aber sich trotzdem auf die Leistung auswirken. Diese wollte ich über lange Zeit weder anerkennen noch ansprechen. Sie waren für mich nicht existent.
Einige Aha-Erlebnisse später sehe ich das nicht mehr so eng, was mein Leben wirklich bereichert hat. Dafür bin ich unglaublich dankbar.
Florettfechter
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