"Siegen ist Kopfsache" ist nach langer Vorbereitung und vielen Coachings entstanden. In meiner Arbeit als Laufbahnberaterin für Spitzen- und Hochleistungssportler:innen bei „KADA Sport mit Perspektive“, begleite ich schwerpunktmäßig AthletInnen dabei, nach ihrer Karriere den Einstieg ins Berufsleben erfolgreich zu meistern. Im Verlauf der Coachings wurde mir immer wieder gesagt: „Wenn ich die Techniken schon während meine Karriere gehabt hätte, wäre es nicht nur leichter gewesen, ich wäre wahrscheinlich auch weiter gekommen“. Nach Analyse diesen Erfahrungen, Recherche über bestehende Angebote und Anforderungen bzw. Umsetzbarkeit der Athleten ist das Konzept „Siegen ist Kopfsache“ entstanden.
Seit 2017 begleite ich Spitzen- und Hochleistungssportler:innen aus Einzel-, Team- und Mannschaftssportarten gesund und erfolgreich auf ihrem Weg zum Sieg.
Höchstleistungen sind nur bedingt eine Frage körperlicher, fachlicher undtechnischer Leistungsfähigkeit. Meist entscheidet der Kopf zwischen Sieg oder Niederlage. ExpertInnen schätzen, dass im Sport der Kopf bis zu 70 Prozentden Erfolg beeinflusst.
Hast Du folgende Situationen schon erlebt?
… im Training Spitze – im Wettkampf nur im Mittelfeld …
… im Wettkampf nicht zu 100 % fokussiert …
… nach einem schlechten Start / bei Rückstand, fällt die Leistung ab …
… viel Talent, aber der Durchbruch will einfach nicht gelingen …
… seit der letzten Niederlage ist das Selbstvertrauen angeschlagen …
… die Siegesserie ist gerissen …
Was tust Du dann?
Trainierst du noch mehr und noch härter, analysierst Deine Fehler,
versuchst du diese zu vermeiden und zu kompensieren?
Willst Du alles tun, um zu siegen?
Wenn der Kopf nicht mitspielt, erreicht man nie sein volles Potenzial!
Trainiere im Kopf und sichere dir den entscheidenden Vorsprung zum Sieg.
Investition zum Sieg
Starterpaket
ProfisportlerInnen: 3 Coaching Einheiten € 250,-
HochleistungssportlerInnen: 3 Coaching Einheiten € 200,-
Jahresbegleitung
ProfisportlerInnen: € 1.800,-
HochleistungssportlerInnen: € 1.400,-
Persönliches Coaching und telefonische Betreuung je nach Bedarf (Erfahrungsgemäß 2-3 Einheiten im Monat)
Einzelstunde Coaching: € 96,- pro Einheit
Einheit (EH) = 60 Min. / gemäß § 6 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
* Das jeweilige Paket wird bei Beginn der Coachings verrechnet.
STÄRKE DEINEN GEIST ... WERDE ERFOLGREICHER
SCHRITTE ZUM SIEG
Verbessere Deine mentalen Fähigkeiten und Du wirst erfolgreicher sein. Wie im Sport erreichst Du dies mit regelmäßigem Training. Dabei kann ich Dich unterstützen. Mit einem einmaligen Betrag arbeiten wir ein Jahr an Deinem Erfolg. Kontinuierlich, individuell - auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
In einem kostenlosen Vorgespräch haben wir die Möglichkeit zu erkennen, ob die Chemie für eine Zusammenarbeit passt und welche konkreten Perspektiven sich für Dich daraus ergeben.
KLAR & ZIELGERICHTET
Mich fasziniert ihre offene und klare Art, die sofort aufzeigt, wie man Mentaltraining ausübt. Ihrer Ausstrahlung und Haltung zufolge, sind das einfache, klar strukturierte Übungen, die dir den gewünschten Effekt bringen. Was für mich bisher nur schwer greifbar und kaum vorstellbar war, ist für sie einfaches Training, wie für mich zum Beispiel: Kraft oder Ausdauer Training. Diese rationale Sichtweise überzeugte mich schon im Vornherein. Sie stellte klar, dass Mentaltraining nachvollziehbar und überprüfbar ist und auf den Punkt genau heruntergebrochen werden kann.
Jenni arbeitet zielgerichtet, exakt und professionell. Wir verdeutlichten meine Ziele, bearbeiteten sie an der Wurzel und gingen in dem Tempo vor, das mir das Gefühl gab stetig weiter zu kommen ohne überfordert gewesen zu sein.
Ich merke, dass sie mit ganzem Herzen bei mir und bei der Sache ist. Das ist Weltklasse und so soll es sein.
Beachvolleyball
EMPFEHLENSWERT
Mit Jennifer zusammenzu-arbeiten kann ich jedem Sportler nur empfehlen. Wenn ich zurückblicke zu der Zeit, als ich sie das erste Mal traf und mich dabei mit dem Richard vergleiche, der ich heute bin, sehe ich in vielen Teilen meines Lebens eine unglaublich positive Entwicklung.
Auch in einer Phase, in der es nicht gut lief, half sie mir nicht nur diese durchzustehen, sondern sogar gestärkt zurückzukommen. Sportlich gesehen war die Entscheidung, mit ihr gemeinsam zu arbeiten, die 100% richtige.
Jennifer sieht mich nämlich in erster Linie nicht als Sportler, den es gilt besser zu machen, sondern als Mensch, für den sie alles gibt, damit es ihm, sei es nun privat oder beruflich, besser geht.
Sie erkennt immer wieder wo ein Problem seinen Ursprung hat und wie es sich beheben lässt.
Durch sie habe ich einen ganz anderen Blickwinkel auf mentales Training erhalten.
Profifußballer
WIRKLICH BEREICHERND
Ich wollte schnell Ergebnisse und Werkzeuge, die ich besser heute als morgen einsetzen kann um zu zeigen, dass die bisherigen Resultate nicht meinem Leistungsniveau entsprechen.
Jennifer hat mir gezeigt, dass die Behandlung der oberen Schichten zwar kurzfristig möglicherweise helfen kann, aber nicht das eigentliche Problem, das viel tiefer saß kuriert, sondern wie ein Schmerzmittel kurzfristig den Schmerz abtötet aber nicht den eigentlichen Virus.
Mit Jennifer habe ich an meinen Konflikten gearbeitet, die vielleicht auf den ersten Blick nicht unbedingt etwas mit dem Spitzensport zu tun haben, aber sich trotzdem auf die Leistung auswirken. Diese wollte ich über lange Zeit weder anerkennen noch ansprechen. Sie waren für mich nicht existent.
Einige Aha-Erlebnisse später sehe ich das nicht mehr so eng, was mein Leben wirklich bereichert hat. Dafür bin ich unglaublich dankbar.
Florettfechter
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