Abschied / Neubeginn

ABSCHIED / NEUBEGINN


Das Leben ist Veränderung. Ohne Veränderung ist kein Wachstum möglich. Um neu anzukommen, ist es immer erforderlich aufzubrechen und das bestehende hinter sich zu lassen. Dies fällt uns meist schwer, da man vertrautes loslassen und sich auf unbekanntes einlassen muss. Niemand kann sagen, wo und wann genau man ankommt. Lebensabschnitte zu verabschieden und frei zu sein für einen Neubeginn, dabei begleite ich seit vielen Jahren.



UMBRUCH

 

Das Leben ist Veränderung. Rückblickend sind diese meist bereichernd und wertvoll. In der Phase des Umbruchs verunsichern und diese oft bzw. machen uns manchmal Angst. Bei großen Veränderungen geht ein Abschnitt unseres Lebens zu ende. Diesen emotional zu verabschieden ist wichtig, um frei zu sein für einen Neubeginn. Wenn wir alte Ängste und Emotionen in das Neue bringen, so wird dies nicht zur gewünschten Sehnsucht führen. Es geht nicht nur darum "Altes" loszulassen, sondern auch darum, all die Qualitäten der schönen, positiven, glücklichen Momente mitzunehmen. Seelische Wunden dürfen heilen und sich das Leben wieder stabilisieren. 

Danach können wir wieder einen Neubeginn wagen. Definieren, was ich wirklich möchte, welche Werte will ich Leben, was ist mir wichtig, was brauche ich. Zu spüren, wie fühlt es sich an, wenn ich im neuen Abschnitt angekommen bin. Es braucht neben Klarheit immer ein starkes positives Gefühl, dass sich einstellt, wenn du an deinen Neubeginn denkst. 


Investition in deine Gesundheit


Basispaket*

3 Coaching Einheiten € 250,- 


Intensivpaket*
10 Coaching Einheiten € 800,-


Einzelne Coaching Einheiten
€ 96,- Einheit / 60 Min.

Gemäß § 6 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.


* Das jeweilige Paket wird bei Beginn der Coachings verrechnet.

DABEI KANN EINE BEGLEITUNG SEHR BEREICHERND SEIN

ICH

Wie geht es dir eigentlich? Bist Du mit Deinem Leben zufrieden oder sogar glücklich. Oft wären wir das, wenn es uns die Anderen nicht so schwer machen würden – egal ob die Familie, Kolleg:innen unsere Chefs, Politiker, usw. Leider können wir diese nicht ändern.


Jeder von uns ist jedoch fähig, sich die Wirklichkeit, in der er leben will, zu erschaffen. Wie wäre es, wenn

  • Du sicher Deinen eigenen Weg gehst
  • es Dir nicht wichtig ist, was die anderen über dich sagen
  • Du Deine Leistungen anerkennst
  • Du dich magst, so wie du gerade bist
  • Du dich so verhalten kannst, wie Du es Dir wünscht: mutiger, humorvoller, sicherer, …


Du kannst eine bessere Version von kreieren. Entdecken was alles Wundervolles in dir steckt und Dein Potential leben. Gerne begleite ich auch Dich dabei.

KARRIERE

Ein Rückschlag in seiner Karriere kann jeden treffen. Egal ob sich die Selbständigkeit nicht mehr trägt, ob man gekündigt wurde/hat oder z.B. als Spitzensporter:in schon früh am Karriereende steht.

Manchmal ist es absehbar, oft kommt es gefühlt jedoch unerwartet.


Die gewohnte Struktur geht verloren, das Miteinander im Arbeitsalltag fehlt, finanziell lebt man von seinen Reserven oder kämpft damit seine Kosten zu decken.  Oft sind mit der Arbeitslosigkeit auch Scham, eine Verringerung des Selbstwertgefühls, Stress, Perspektivenlosigkeit, etc. verbunden.


Diesen Karriereschritt emotional abzuschließen ist der erste Schritt. Dieser ist wichtig, um die nötige Klarheit zu finden und seinen Fokus zu erweitern. Danach sind die wichtigsten beruflichen Werte zu definieren, da diese die Grundlage zum Erfolg sind. Darauf aufbauend können sich neue Ziele gesetzt werden und klare Schritte definiert werden, die einem in eine neue erfolgreiche berufliche Zukunft führen.

Gerne kann ich auch dich dabei begleiten.

PARTNERSCHAFT

Es passt einfach nicht mehr, wo einst Liebe war, ist nur mehr Streit und Wut. Sosehr man sich auch bemüht hat, es macht keinen Sinn mehr. Manchmal zeichnet sich das Beziehungsende lange im Vorhinaus ab, manchmal kommt es wie ein Keulenschlag. Egal wie, es tut immer weh. 


Seinen Gefühlen Raum geben – Wut, Schmerz, Zorn, Hass, Ohnmacht, Verzweiflung, … abfließen lassen und wieder zur eigenen Kraft finden. Sich wieder „vollständig“ fühlen und sich darüber klar zu werden, was die wahren Gründe waren, die zum Beziehungsende geführt haben. Negative Muster zu erkennen und diese lösen, damit sie sich nicht mehr wiederholen.  


Sobald die Zeit reif ist, kann man definieren, wie man eine neue Partnerschaft leben will. Welche Werte einem dabei wichtig sind. 

Diesen Weg musst Du nicht allein gehen. Gerne begleite ich auch Dich dabei. 

TOD / TRAUER 

Wenn man jemand verliert, denn man geliebt hat, ist es oft so, als würde das eigene Leben stehenbleiben. Alles, was einmal wichtig war, ist es nicht mehr. Es scheint alles keinen Sinn mehr zu machen und oft fehlt es an Kraft für die einfachsten Dinge. Das Leben der anderen geht währenddessen im gleichen Tempo weiter. Zu Beginn ist Verständnis vom Umfeld da, bald jedoch soll man wieder im gleichen Tempo "funktionieren".


Oft fragt man sich

  • warum ist es passiert
  • warum habe ich es nicht kommen sehen
  • warum haben wir uns nicht verabschieden können
  • (wie) kann ich mit dem Verstorbenen noch in Verbindung sein
  • wie soll ich das allein alles schaffen


Begleitet Antworten auf seine Fragen finden.

Vom Zustand des "einfach nur überleben", nach und nach wieder ins Gefühl "zu leben" und Glück zu empfinden zu kommen. Und auch wenn es derzeit unmöglich scheint, nach und nach in etwas Neues und Erfülltes zu gehen. Sehr gerne begleite ich auch Dich klar und liebevoll auf diesem Weg.

HAST DU GERADE IN EINER PHASE DER VERÄNDERUNG

Wenn ein Abschnitt in Deinem Leben zu Ende geht kann ich auch Dich dabei begleiten damit abzuschließen und erfolgreich in eine neue erfüllende Zukunft zu gehen. Sehr gerne kannst Du mich für nähere Informationen kontaktieren.

STATEMENTS - WAS ES MIR GEBRACHT HAT

ERFOLGREICH


Ich kam in einer persönlich sehr schwierigen Zeit nach der Tren-nung meiner Frau und finanziellen Problemen zu Jennifer.


Schritt für Schritt hat sie mir geholfen die einzelnen Bausteine meines Alltags wieder gerade zu richten, sodass ich heute mein Hobby zum Beruf gemacht habe, finanziell wieder unabhängig bin und trotzdem genug Zeit mit meinen Kindern verbringen kann. Zu guter Letzt habe ich auch noch ein Masterstudium absolviert.

Ohne ihre Hilfe hätte ich dies alles nicht so schnell und erfreulich zu Stande gebracht.

Roland S.

Akademieleiter

VERÄNDERND


Ich bin zu meinem Mentalcoach Jenni gekommen, weil ich meine Emotionen besser unter Kontrolle bringen und meine mentale Stärke verbessern möchte.


Durch unsere Arbeit gelingt es mir immer besser ruhiger zu bleiben. Es fällt mir leichter Dinge anzunehmen und Konsequenzen zu ziehen. Für mich ist dies ein riesiger Schritt nach vorne und ich fühle mich viel besser dadurch. Es ist ein gutes Gefühl nicht auszurasten, sondern kontrolliert zu bleiben.


Leo Ounok
MMA

GLÜCKLICHER


Durch die Aufarbeitung von Themen aller Art konnte ich viele neue Blickwinkel kennenlernen und komplett neue Erfahrungen machen.Ich entwickelte ein neues Gespür für meinen Körper und durfte mentale Strategien kennen lernen, die mir in den unter-schiedlichsten Situationen, sei es beruflich oder privat, enorm weiterhelfen.


Jenni schafft es immer wieder die richtige Strategie zu wählen, um Problematiken aufzuarbeiten und hilft einem dabei sich einfach besser und glücklicher zu fühlen.


Michael Huber

Profifußballer