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Mental- und Gesundheitscoaching



SPEZIALISIERT AUF


Jennifer ist auf mentale Gesundheit und tiefgreifende Veränderungen spezialisiert und begleitet Spitzen-/Profisportler:innen, Unternehmer:innen, Führungskräfte und aufgeschlossene Menschen ganzheitlich, klar und liebevoll ihre Ziele gesund zu erreichen.

 SPITZENSPORT / PROFISPORT


Im Sport beeinflusst der Kopf bis zu 70 Prozent den Erfolg. Ich begleite dich dabei, dir deinen entscheidenden Vorsprung zu sichern und deine Ziele ganzheitlich zu erreichen. 

GESUNDHEIT


Gesundheit ist ein komplexes System, welches Körper, Geist und Seele umfasst. 

Unterstützend zur ärztlichen Therapie, begleite ich dich auf dem Weg zu deiner Gesundheit.

ABSCHIED/NEUBEGINN


Das Leben ist Veränderung. Um diese erfolgreich zu meistern, kann ich dich in diesen Lebensphasen begleiten, damit du Altes gut loslassen, Ressourcen mitnehmen und neu ankommen kannst.

ÜBER JENNIFER STEINWANDTNER


Ich war fünfzehn Jahre in der Wirtschaft in großen Konzernen im organisatorischen Bereich tätig. Was mich dabei immer fasziniert hat, war das Thema gesunder Erfolg. Warum sind manche Menschen erfolgreich und dabei gesund und manche, die es vielleicht viel mehr wollen oder auch mehr dafür tun, nicht? Was ist der Faktor, der den Unterschied ausmacht? Was mich am meisten interessierte war, wie kann man lernen erfolgreich zu sein und dabei gesund bleiben. In den Jahren meiner Ausbildung fand ich konkrete Antworten und Lösungsmöglichkeiten.


Im Jahr 2009 wagte ich als Coach im Bereich Gesundheits- und Erfolgscoaching den Weg in die Selbständigkeit. Durch meine Arbeit als Laufbahnberaterin bei "KADA Sport mit Perspektive", öffnete sich mir 2014 der Weg in den Spitzensport. Der Grundstein zu meinem Konzept "Siegen ist Kopfsache" wurde gelegt. Dieses ist nach langer Vorbereitung und vielen Coachings entstanden. In meiner Arbeit als Laufbahnberaterin für Spitzen- und Profisportler:innen bei „KADA Sport mit Perspektive“, begleite ich schwerpunktmäßig Athlet:innen dabei, ihre Karriere emotional abzuschließen und den Einstieg ins Berufsleben erfolgreich zu meistern. Im Verlauf der Coachings wurde mir immer wieder gesagt: „Wenn ich die Techniken schon während meine Karriere gehabt hätte, wäre es nicht nur leichter gewesen, ich wäre wahrscheinlich auch weitergekommen“.


Heute begleite ich neben Spitzen- und Profisportler:innen auch Unternehmer:innen, Führungskräfte und Menschen, die sich entwickeln möchten auf ihrem Weg zu Gesundheit und Erfolg.

MEINE ANGEBOTE

 

 

Zu Beginn wird der Rahmen gemeinsam festgelegt. Dieser bringt Klarheit und der Coachingprozess kann darauf abgestimmt werden.

Ein Prozess besteht aus drei Phasen und sollte mindestens drei Einheiten (Basispaket) umfassen. 

  1. Erhebung der Ist-Situation und Zielsetzung
  2. Interventionen zur Blockaden Lösung / Zielerreichung (je nach Ziel mehrere Einheiten)
  3. Integration 

Mit dem Intensivpaket können auch umfangreiche Ziele nachhaltig erreicht werden.


Die Jahresbegleitung für Profi-/Hochleistungssportler:innen dient dazu,kontinuierlich in Phasen des Wettkampfes und der Regeneration ganzheitlich und leistungssteigernd zu begleiten.

BASISPAKET

€ 250,-

Basispaket*

3 Coaching Einheiten € 250,-


Einzelne Coaching Einheiten
€ 96,- Einheit / 60 Min.

Gemäß § 6 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

INTENSIVPAKET

€ 800,-

Intensivpaket*
10 Coaching Einheiten € 800,-


Einzelne Coaching Einheiten
€ 96,- Einheit / 60 Min.

Gemäß § 6 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.


JAHRESBEGLEITUNG PROFI-/HOCHLEISTUNGSSPORT*

€ ab 1.400,-

Jahresbegleitung

ProfisportlerInnen: € 1.800,-

HochleistungssportlerInnen: € 1.400,-

Persönliches Coaching und telefonische Betreuung je nach Bedarf (Erfahrungsgemäß 2-3 Einheiten im Monat)


Starterpaket: zur Klärung, ob es mit uns passt

Profisport 3 Coaching EH € 250,-

Hochleistungssport 3 Coaching EH € 200,-


*ausschließlich für  Profi-/Spitzensportler:innen